IT: Quando conosci qualcuno, la prima cosa che fai lo guardi in faccia e dopo gli stringi la mano. E’ proprio delle mani che voglio parlarvi oggi. Come ben sapete, sulle mani si vedono i segni dell’invecchiamento. Dopo il viso, è la parte del corpo più scoperta. La mano femminile è in media più piccola di quella maschile, è meno potente ed è più sensibile, quasi come quella dei bambini. Per i sordomuti le mani sono lo strumento della comunicazione. Contro l’invecchiamento delle mani bastano pochi accorgimenti:
Lavare le mani con detergenti delicati. Dopo il lavaggio applicare sempre la crema idratante e protettiva.
Ogni mattina applicare sulle mani una crema solare a protezione totale, sia in inverno che in estate.
Se avete le mani screpolate o secche, applicate sulle mani la crema nutriente oppure burro di karité puro due volte la settimana alla sera , mettete i guanti di cotone e teneteli per tutta la notte.
Quando fate le pulizie in casa indossate dei guanti di vinile o di lattice, cosi proteggerete le vostre mani. Soprattutto quando lavate i piatti usate i guanti, all ‘inizio può darsi che diminuisca la sensibilità, ma dopo un po’ la recupererete.
Per finire questo post vi do una ricetta per fare lo scrub per le mani a casa.
Ingredienti:
3/4 di zucchero
1/4 di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di succo di limone
Io in un barattolo di 750 ml ho messo 580 g di zucchero, ho aggiunto 180 ml di olio di oliva e un cucchiaio di succo di limone. Con una forchetta ho mescolato, se è troppo denso aggiungete ancora un po di olio, se invece è troppo liquido, aggiungete un po’ di zucchero. Lo scrub è pronto. Io lo faccio in un grande barattolo cosi mi dura per tanto tempo. Lo scrub messo nei barattoli è ottimo anche come regalo, basta confezionarlo o mettere un fiocco.
Dopo che vi siete lavato le mani, applicate lo scrub , sfregatelo e lavate. Poi potete applicare la vostra crema sulle mani.
SI: Ko srecate nekoga, je prva stvar, ki jo storite, ga pogledate v obraz in si sezete v roko. Danes bom govorila o rokah. Kot veste na vasih rokah lahko vidite znake staranja. Takoj za obrazom je del telesa, ki je najbolj odkrit. Zenska roka je v povprecju manjsa od moske, je manj mocna in bolj obcutljiva, skoraj tako, kot otrokova. Za gluhoneme so roke instrument komuniciranja. Proti staranjem rok je potrebno narediti naslednje stvari:
Roke si umijte z blagim detergentom. Po pranju, vedno uporabila vlazilno kremo.
Vsako jutro dajte na roke zascito pred soncem, nanesite jo pozimi in poleti.
Ce so vase roke suhe ali razpokane, dvakrat tedensko zvecer dajte na roke hranilno kremo ali cistega karitejevega masla, dajte bombazne rokovice in jih pustite cez noc.
Ko cistite hiso nosite rokavice iz vinila ali lateks, tako da zascitite svoje roke. Se posebej, ko perete posodo, uporabljajte rokavice, na zacetku se lahko zgodi, da ne boste imeli obcutljivost, ampak cez nekaj casa se boste navadili na rokavice.
Za konec pa imam za vas recept za piling za roke, ki ga lahko naredite doma.
Sestavine:
3/4 sladkorja
1/4 ekstra deviskega oljcnega olja
1 zlica limoninega soka
V 750 ml kozarec sem dala 580 g sladkorja, 180 ml olivnega olja in zlico limoninega soka. Zmesala sem z vilico, ce je pregosta dodajte malo olja, ce je prevec tekoce, dodajte malo sladkorja. Piling je pripravljen. To delam v veliki posodi, ker mi traja dlje casa. Piling v kozarcu je tudi idealno kot darilo, samo ga zapakirate.
Umijte si roke, nanesite piling, ga vtrite in sperite. Potem nanesite kremo na roke.
BIH/HR/SR: Kada upoznate nekoga, prva stvar koju uradite je pogledati ga u lice i onda si pruzite ruku. Danas cu govoriti o rukama. Kao sto znate na rukama mozete vidjeti znakove starenja. Odma iza lica su ruke dio tijela, koji je najvise otkriven. Zenska ruka je u prosjeku manja od muske, manje su mocne i osjetljiviji su, skoro kao dijecija ruka. Za gluvoneme su ruke instrument komunikacije. Protiv staranja ruke trebate uciniti sljedece stvari:
Operite ruke s blagim deterdzentom. Nakon pranja, uvijek koristite hidratantnu kremu.
Svako jutro, stavite na ruke kreme za suncanje, stavite ju i ljeti i zimi.
Ako su vam ruke suhe ili ispucale, dva puta tjedno u vecernjim satima stavite na ruke hranjivu krema, staviti pamucne rokovice i ostavite jih preko noci na rukama.
Prilikom ciscenja kuce, nosite rukavice od vinila ili lateksa, tako da zastitite ruke. Posebno kada perete posudje, nosite rukavice, na pocetku se moze desiti da nemate osjetljivost, ali nakon nekog vremena cete se naviknuti na rukavice.
Za kraj imamo za vas recept za piling za ruke, što možete učiniti kod kućekoji mozete napraviti kod kuce.
Sastojci:
3/4 secera
1/4 ekstra djevicansko maslinovo ulje
1 kasika limunovog soka
Stavila sam u casu o 750 ml 580 g secera, 180 ml maslinovog ulja i kasiku soka od limuna. JSa viljuskom sam promjesala, ako je previse gusto, dodati malo ulja, ako je previse rijedko, dodati malo secera. Piling je spreman. Ovo radim u velikoj posudi, jer tako mi traje duze. U staklenoj posudi je idealno kao poklon, samo ga zapakirajte i tako iamte jedan divan poklon, koji mozete darovati nekome.
Operite ruke, stavite piling, dobro utrljajte i isperite. Zatim nanesite kremu na ruke.
By: Dragana Radosevic
