IT: Buongiorno!
L’ortaggio dell’autunno è senz’altro la zucca. Vi faccio vedere qualche ricetta, ma non di cucina, bensì per la bellezza. Grazie alle Vitamine A, C e agli antiossidanti, la zucca è un buon emolliente, ma anche un buon ingrediente per i trattamenti anti-rughe. Contiene il 90 % di acqua e svolge un’azione nutriente, idratante e protettiva.
EN: Hello!
The vegetable of autumn is definitely pumpkin. I’ll show you some recipes, not for cooking, but for beauty. Thanks to the
Vitamins A, C and antioxidants, pumpkin is a good emollient, but also a good ingredient for anti-wrinkle treatments. Contains 90% of water and performs a nourishing, moisturizing and protective.
SI: Zivijo!
Jesenska zelenjava je zagotovo buca. Danes imam za vas par receptov, ki niso za kuhanje, ampak za lepoto. Zahvaljujoc
vitaminom A, C in antioksidantom, buca je dobro blazilo, in tudi dobra sestavina za zdravljenje gub. Vsebuje 90% vode in zagotavlja hranljivost, vlazilnost in zascito koze.
BIH/HR/SR: Dobar dan!
Jesensko povrce je sigurno bundeva. Danas imam nekoliko recepata, a ne za kuhanje, nego za ljepotu. zahvaljujuci vitaminima A, C, askorbinskoj kiselini, bundeva je dobro ublazivac, a takodjer dobar sastav za tretman bora. Sadrzi 90% vode, i pruza hranljivost, vlaznost i stite kozu.
IT: Maschera per viso:
2 cucchiai di zucca frullata
2 cucchiai di yogurt
1 cucchiaio d’avena
1 cucchiaio di semi di zucca macinati
Mescolate tutti gli ingredienti e applicate la maschera sul viso per 10 min. Massaggiate dolcemente.
EN: Mask for face:
2 tablespoons of pumpkin puree
2 tablespoons of yogurt
1 tablespoon of oats
1 tablespoon of pumpkin seeds grinded
Mix all ingredients and apply the mask on your face for 10 minutes. Massage gently.
SI: Maska za obraz:
2 zlici bucnega pireja
2 zlici jogurta
1 zlica ovsa
1 zlica mletih bucnih semen
Zmesajte vse sestavine in dajte na obraz za 10 minut. Nezno masirajte.
BIH/HR/SR: Maska za obraz:
2 kasike pirea od bundeve
2 kasike jogurta
1 kasika jecma
1 kasika seckanih sjemenke bundeve
Pomijesajte sve sastojke i staviti na lice za 10 minuta. Nijezno masirajte.
IT: Maschera per viso 2:
20 g di zucca
1/2 cucchiaio di miele
1/4 di cucchiaio di latte (per pelle secca siero di latte)
1/4 di cucchiaio di olio di jojoba
Tagliate la zucca a pezzetti e lessatela, dopo di che frullatela, aggiungete il miele e il latte. Se avete la pelle secca aggiungete il siero di latte. Alla fine aggiungete anche l’olio di jojoba. Prima di applicare la maschera lavate per bene il viso e applicatela per 15 min, dopo di che lavate il viso.
EN: Facial Mask 2:
20 g of pumpkin
1/2 tablespoon of honey
1/4 tablespoon of milk (for dry skin milk whey)
1/4 tablespoon of jojoba oil
Cut the pumpkin into small pieces and boil, after which you blend, add the honey and milk. If you have dry skin, add the
milk whey. At the end also add jojoba oil. Before applying the mask wash your face well and apply it for 15 min, after which you wash your face.
SI: Maska za obraz 2:
20 g buce
1/2 zlice medu
1/4 zlice mleka (sirotka za suho kozo)
1/4 zlica jojobinega olja
Narezite buco na majhne koscke in prevrite, nato zblendajte, dodajte med in mleko. Ce imate suho kozo, dodajte sirotko. Na koncu dodate tudi jojobino olje. Pred nanosom maske, umijte obraz in nato jo dajte na obraz za 15 minut, potem pa si umijte obraz.
BIH/HR/SR: Maska za obraz 2:
20 g bundeve
1/2 kasike meda
1/4 kasike mlijeka (sirutke za suhu kozu)
1/4 kasike ulja jojobe
Bundavu isjecite na male komade i skuhajte, a zatim zblendajte, dodajte med i mlijeko. Ako imate suhu kozu, dodajte sirutku. Na kraju, dodajte ulje jojobe. Prije nanosenja maske, operite lice a zatim staviti na lice za 15 minuta, a zatim operite lice.
IT: Maschera per i punti neri:
2 cucchiai di zucca gialla lessata
1 cucchiaio di panna fresca
Mescolate per bene questi due ingredienti e lasciate la sul viso per 20 min, risciacquare con l’acqua tiepida.
EN: Mask points blacks:
2 tablespoons of pumpkin boiled
1 tablespoon of fresh cream
Stir well and let these two ingredients on the face for 20 minutes, rinse with warm water.
SI: Maska za cne pike:
2 zlici kuhane buce
1 zlica sladke smetane
Dobro premesajte te dve sestavini in dajte na obraz za 20 minut, sperite s toplo vodo.
BIH/HR/SR: Maska za cne tackice:
2 kasike kuvane bundeve
1 kasika pavlake
Pomijesajte ova dva sastojke i staviti na lice za 20 minuta, isperite toplom vodom.
IT: Peeling per viso e corpo:
1/2 tazza di purea di zucca
1/2 tazza di zucchero di canna
1/4 di cucchiaino di cannella
Mescolare tutto, otterrete una una pasta tipo gel, applicate sul viso e corpo, massaggiando bene. Poi risciacquate con l’acqua tiepida.
EN: Peeling for face and body:
1/2 cup of pumpkin puree
1/2 cup of brown sugar
1/4 teaspoon of ground cinnamon
Mix everything, you will get a a pastegel type, apply to the face and body, massaging well. Then rinse with warm water.
SI: Piling za obraz in telo:
1/2 skodelice bucnega pireja
1/2 skodelice rjavega sladkorja
1/4 cajne zlicke mletega cimeta
Zmesajte vse, dobili boste gel, dajte ga na obraz in telo, dobro masirajte. Nato sperite s toplo vodo.
BIH/HR/SR: Piling za obraz i telo:
1/2 solje pire od bundeve
1/2 solje tamnog secera
1/4 kasikice cimeta
Pomijesati sve, dobijete gel, stavi ga na licu i tijelu, dobra masirajte. Potom isperite toplom vodom.
IT: Maschera da corpo:
1/2 tazza di purea di zucca
1/2 tazza di latte di cocco
1/2 cucchiaino di cannella
Mescolate tutto bene e spalmate sulla pelle, massaggiando delicatamente. Dopo 15 min sciacquate con l’acqua tiepida.
EN: Mask of body:
1/2 cup of pumpkin puree
1/2 cup of coconut milk
1/2 teaspoon of cinnamon
Mix everything well and spread on the skin, massaging gently. After 15 min rinse with warm water.
SI: Maska za telo:
1/2 skodelice bucnega pireja
1/2 skodelice kokosovega mleka
1/2 cajne zlicke cimeta
Zmesamo vse dobro in nanesite na telo, nezno vmasirajte. Po 15 minutah sperite s toplo vodo.
BIH/HR/SR: Maska za telo:
1/2 solje pireja od bundeve
1/2 solje kokosovog mlijeka
1/2 kasikica cimeta
Pomijesajte sve dobro i stavite na tjelo, lagano masirajte. Nakon 15 minuta, isperite toplom vodom.
IT: Peeling per i piedi:
2 cucchiai di purea di zucca
succo di limone del 1/2 limone
1 cucchiaio di olio di oliva
1 cucchiaio di caffè
2 cucchiai di zucchero di canna
Mescolate tutti gli ingredienti. Mettete questo peeling sui piedi, massaggiando.
EN: Scrub for the feet:
2 tablespoons of pumpkin puree
lemon juice of 1/2 lemon
1 tablespoon of olive oil
1 spoon of coffee
2 tablespoons of brown sugar
Mix all ingredients. Put this scrub on the feet, massaging.
SI: Piling za noge:
2 zlici bucnega pireja
limonin sok 1/2 limone
1 zlica oljcnega olja
1 zlico kave
2 zlici rjavega sladkorja
Zmesamo vse sestavine. Dajte ta piling na noge, masirajte.
BIH/HR/SR: Piling za noge:
2 kasike pireja od bundeve
limunov sok od 1/2 limuna
1 kasika maslinovog ulja
1 kasika kave
2 kasike tamnog secera
Pomijesajte sve sastojke. Stavi ovaj piling na noge, masirajte.
IT: Spero che queste ricette fai da te vi piacciano, sono veloci e anche molto economiche.
Buon mercoledi!
EN: I hope these recipes DIY you like, they are fast and also very cheap.
Happy Wednesday!
SI: Upam, da so vam ti recepti vsec, so zelo hitri in poceni.
Zelim vam lep dan!
BIH/HR/SR: Nadam se da vam se ovi recepti dopadaju, veoma su brzi in vrlo jeftini.
Lep dan svima!
BY: Dragana Radosevic
